第70章 恶魔

第70章 恶魔

旅馆中的体育馆，灰羽列夫捧着薄薄笔记本，老实坐好。

日向翔阳蹲在他身边，运动后的兴奋还未褪去，声音之中充满活力。

“这些是基础力量训练。”他的指尖在纸页划过长长一竖排，“对墙练垫球、传球、扣球在初期也很有用。”

“这些每天刚开始每项20次，这些是40次，这个是10min左右，每项3-5组……”他仔细解说。

“之后适应后可以慢慢增加，额外附加自由训练巩固，分了每周每天不同的针对训练。”

音驹的人已是没作声了。

月岛和山口看向列夫的视线夹杂着一丝怜悯。

列夫恍恍惚惚：欸？错觉吗？

他感觉恶魔在他眼前一闪一闪。

可明明日向翔阳表情真挚无害如同天使。

但是好像天使说出了很不得了的话。

日向继续：“球感的话，有个很好的办法就是边跑边垫球，绕着球场就可以，这样还不会干扰球场中的训练。”

哇哦，还不会干扰球场训练。黑尾铁朗捂住脸压抑嘴角，太棒了，日向。

不过听上去似乎和他们家二传没什么关系呀？

孤爪研磨就坐在日向身旁的地上，一只手托腮安静听着。

日向翔阳解说得差不多了：“因为是我初中的计划，你可以自己量力增加。”

“量力增加。”列夫呆呆重复。

“嗯嗯！”日向啄米式点头。

他说起来好像这些都很正常的样子。列夫开始怀疑自己：是自己认知不够吗？

音驹众人转向乌野：看看你们家孩子在说什么？

“其实……每项都不算太多。”菅原孝支找补。

泽村大地：“只是加起来多了点。”

西谷夕：“我觉得很好！”

日向可是十分认真地准备了这本笔记本，每天训练后都跟影山一起蹲在角落在写写写的！

夜久粗略算了算：确实每项的量都不多，但估计每项时间加下来……绝·对！是将训练时间填满甚至加训的地步。

灰羽列夫懵懵懂懂，心中的天平已经被日向的笑容晃啊晃地偏了过去：“只要照上面的做就能变强吗？”

“不。”出乎意料，日向翔阳摇摇头，“我们情况都不一样，需要调整，我初中训练只有我一个人、使用球场的时间也不够，但是列夫，你有队友哦，音驹大家都是你的同伴！”

列夫愣住：队友！同伴！

灰羽列夫的队友们：……

夜久卫辅无奈点点头：平常他们就在给列夫训练，早就做好准备了。

研磨动了动，偏头换只手托腮继续听。

“所以这下面是我列出可以替换的多人训练。”日向翔阳指向下方。

“传接球、一次反弹传接球，左右、前后移动接扣球……”他又一个个列出，最后——

“这些都可以和二传一起练！”

音驹：……

咦？

研磨抬头：二传？

“哦~！”列夫瞪大眼：研磨前辈和自己一起训练！

孤爪研磨伸出手：“等……”

日向：“没错，一传要传给二传，扣球需要二传托球！有二传的话，无论扣球还是接球都事半功倍，像这些同为同一类的训练就可以替换一部分，和研磨一起训练的话还能培养默契和配合！”

“默契配合！”列夫来了精神。

研磨：？！

“列夫你很高大、臂展很长，研磨说过你的动作也很灵活。”

灰羽列夫眨眨眼：被夸了！

研磨一脸呆滞。

日向翔阳继续道：“只要好好训练，你可以轻松到达更高的扣球点、拦网范围也很大，你的进攻性和防御力都会非常——厉害！”

他说这话时，一双眼专注盯着灰羽列夫，不加任何修饰的夸奖，连眼睛都在进一步加深他话中的真诚。

影山飞雄似有所觉。

！！

灰羽列夫瞬间被狠狠激励到了，什么训练量、什么怀疑通通被抛诸脑后。

他仿佛看到了光明的未来、万众瞩目的王牌生活在等着他！

地狱什么的肯定是错觉。他一骨碌站起：“好！”

日向翔阳双手握拳：“就是这样！”

“等等！”孤爪研磨终于找到时间插入，他拿过那本训练笔记本，一目十行飞速看过。

果不其然在每页下面看到了另一版训练列表。

上面满满写着的都是“会死”二字。

孤爪研磨沉默、孤爪研磨抬头，猫瞳紧竖：“翔阳，下面的这些谁跟你一起列的？”

日向翔阳眨眨眼，侧身让开一步：“影山。”

——影山飞雄歪头，一脸“怎么了”淡淡疑惑的模样。

果然是你！孤爪研磨嘴角下撇。

【怪完影山就不能怪我们了哟（wink】

【哈哈哈哈哈哈哈毕竟日向的多人训练经验一半以上都是跟影山啊】

“而且我一开始只有下午社团训练，但是现在是合宿，列夫你有整整一天的时间！”日向翔阳激动不已。

灰羽列夫浑身充满力气：“一整天！”

孤爪研磨双目失神：一整天……

“现在就开始吧列夫！”日向落下定音。

灰羽列夫冲昏头脑：“现在！”

研磨不可置信：现在？

山口忠小声：“日向去传教的话肯定很厉害。”

旁边听到的几人：“噗。”

列夫期盼的目光投向孤爪研磨。

孤爪研磨退了步。

他明明是为了让列夫能够安安心心训练……为什么会惹火烧身？

音驹众人终于反应过来，夜久卫辅率先出击：“很好！列夫，现在就从第一页开始！”

列夫：“嗯！”

山本猛虎：“拿出你最大的毅力！”

“嗯！”

“加油啊列夫！”

“嗯！”

音驹一个紧接一个走过，重重拍上列夫肩膀鼓气，无声站在他的身后。

最后是黑尾铁朗：“我们相信你，列夫。”他在列夫的注视下，一双手臂缓缓伸向孤爪研磨。

“但是研磨不行！”他捞起人就跑。

“欸？！”灰羽列夫大惊失色，“黑尾前辈！”

他的王牌曙光在离他远去。

山本猛虎和犬冈走立即拦人，海信行也一起按下：“就从单人训练开始吧列夫。”

列夫：“可是……”

山本猛虎怒吼：“想什么呢！那可是我们宝贵的大脑啊混蛋！”

夜久卫辅：“等你打好基础再想默契配合这件事！”

“哈哈哈……”远处几位老师看着这一幕笑出了声。

猫又教练：“真不错啊。”

列得出这些，也就意味着日向翔阳本人就是这样过来的。

毅力、坚持、努力，缺一不可，才造就了现在他们所见到的日向翔阳。

乌养系心收下夸奖，微笑。

而被他们注视着的日向翔阳一脸茫然，他扭头，和影山飞雄对视一眼。

“果然太多了吗？”日向翔阳问。

影山：“你不是说他们会自己增减吗？”

两位恶魔交谈中。

月岛萤缓缓走开：两个体力怪物的计划，里面还有一个丝毫不会体恤民情的国王大人，哈哈……

。

于是，灰羽列夫的训练生涯开始了。

一个小时后，灰羽列夫开始怀疑人生。

手臂好酸、好累，可这一组还没做完……

他的皮肤比常人白了个度，手臂在一次次撞上排球后红意明显。

列夫面对墙壁，恍惚中看到了地狱大门缓缓打开。

“噗通”一声。

众人回头，看到墙边灰羽列夫整个人呈“几”字瘫倒在地。

银发浸湿，汗水直淌，灰羽列夫艰难抬起脑袋，颤抖吐魂：“我……”

“列夫，刚刚你连续一整组做下来了！”日向翔阳的声音插入，灰羽列夫抬头，只见球场上日向翔阳惊喜看着他，敬佩道，“厉害！进步神速！”

夜久卫辅：这家伙明明自己在训练还在关注列夫吗？

不行的话被瞬间吞回。灰羽列夫又有了力气，他站了起来：“好！我继续了！”

日向握拳：“加油。”

黑尾铁朗若有所思：“我明白了，原来列夫要这么训练。”

研磨：“很难有翔阳那么真情实感吧？”

可惜又半个小时后，列夫长长一条再次倒地。

地狱大门又开始一闪一闪。

果然，是地狱吗？

灰羽列夫怀疑人生，夜久卫辅路过好心往他嘴里塞水。

喝完水，灰羽列夫感觉活过来了点：“我、要休息一会。”

此时正好是集体休息期。

两边人看着几乎要化成水的人失笑，而日向却站了起来。

“不要停下太久哦。”他走来，蹲下。

“身体越是疲惫、酸痛的时候，只要坚持过最痛的那个顶点，就会迎来全新突破，会有整——个世界都在脚下的爽快。”他将话音拖长，在“整个”这一词时拉开双臂。

灰羽列夫怔怔看着他。

日向翔阳：“只有坚持过去，就会突破。”

泽村大地无言注视着少年的背影：虽知道日向的初中情况，但总能从他日常不经意的话语中更为细致地看到他的过往。

身形纤细，但日向翔阳确实撑起了雪之丘排球部的三年——作为队长。

“翔阳……”研磨轻声，“果然很厉害呢。”

“嗯。”影山飞雄应了声。

……孤爪研磨抬头，因为日向走开他们中间的位置空了出来，变成他与影山相邻。

他沉默良久，然后往幼驯染身边缩了缩。

影山飞雄：？

等日向回来，月岛萤终是忍不住问了。

“你……初中的时候也是这样练你那几位学弟的？你应该知道你的体力很多人都跟不上吧？”

“唔？知道啊。”日向想了想，“长濑他们训练量肯定小很多啦。”

长濑——日向在雪之丘的学弟。

居然知道吗？东峰旭惊讶。

月岛皱眉：“那你还……”他瞥了眼那一滩列夫。

日向翔阳歪头：“因为，列夫他还可以坚持啊。”

这一句反是让乌野众人愣住，田中龙之介再次转头看去。

在日向的身后，灰羽列夫缓缓站起，胸前起伏，呼吸声明显，不断淌落的汗珠将他的眼睛衬得清明。

坚持下来，突破自己……就能练习扣球，就能让研磨前辈帮我托球。

——孤爪研磨还不知道自己成为了列夫的执念。

站起来了。田中龙之介心中震撼。

“再说研磨他们没有改训练表，就是他们也认为列夫坚持得下来的意思吧？”日向翔阳回头看向研磨。

研磨身边的黑尾弯着唇，无声比了个ok。

“如果不行的话，他们就会像一开始把研磨抱走那样啦。”日向说。

研磨：撇嘴。

影山飞雄：哪里多了？

“咳……”黑尾铁朗心虚咳嗽一声：研磨和列夫还是不一样的。

夜久卫辅笑道：“只是区区榨干体力而已，列夫坚持得下来的。”

月岛萤无言。

日向翔阳得意：“嘿嘿。”

【我们橘子小狗情商超高哒】

…

夕阳斜落，如圣光落在场馆边上许久未动的银发少年的身上。

犬冈走小心戳了戳：“前辈，列夫他不动了。”

“我还……活着。”灰羽列夫竭尽全力出声。

“记得拉伸哦。”日向翔阳走过时落下一句。

拉伸。灰羽列夫一顿：“欸？”

然而已有手掌覆上他的手臂，灰羽列夫看着山本猛虎露出森森笑容：“准备好了吗？”

灰羽列夫惊恐想逃，可身体酸软动弹不得。

于是紧接惨烈一声：“啊啊啊——痛痛痛！手手手手啊啊啊腿腿腿！！”

日向翔阳眨眨眼悄悄溜走，他扫视四周，看到影山飞雄的身边有块空地便走了过去。

“又在写排球日志了吗？”日向小心凑近。

影山飞雄也没挡的意思，手上不停低低“嗯”了声。

这一次，日向翔阳倒是清楚地看明白了纸页中间的文字，那一块空出一块，字体也大了倍，更主要的是上面的名字他都认识。

及川、菅原前辈、孤爪研磨，三个名字列在一起，然后打了个圈。

咦？日向翔阳歪头。

作者有话说：

写研磨成执念那里的时候，脑子里突然冒出一句话：

日向翔阳看你带出来的好兵。

猫猫队的卷是列夫带来的哈哈哈哈